습진과 함께 살기 위한 멋진 팁

습진과 함께 살기 위한 멋진 팁

습진은 짜증나지만, 그게 당신 인생의 유일한 초점이 되어서는 안 된다.

습진 때문에 상당히 한계를 느끼면서도 합류하지 않는 사람들이 있다.

천천히 이 모든 것에 대해 배워라.

그래야 네가 스스로 그것을 떠맡을 수 있다.

이 글은 즉시 사용할 수 있는 습진을 다루는 요령을 알려준다.

건조하고 가려운 피부를 진정시키기 위해 촉촉한 크림과 연고를 선택하라.

이것들은 로션보다 더 효과적이다.

심지어 석유 젤리도 피부를 촉촉하게 하는데 도움을 줄 수 있다.

당신이 무엇을 사용하기로 결정하든, 그것이 향기와 알코올이 없는 것인지 확실히 하라.

최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 보습제를 발라야 한다.

그 주제에 대해 생각할 때 당신은 의복과 습진을 연관시키지 않을 수 있다.

하지만, 여러분의 의복 선택은 상당히 실질적인 방법으로 습진에 영향을 줄 수 있다.

면과 같은 천으로 만든 헐렁한 옷을 선택해야 한다.

털실이나 다른 거친 물질에 피부를 노출시키지 않도록 하라.

산 것은 모두 순한 천연 세탁비누로 바로 세탁하십시오.

긁지 마십시오.

물론 습진은 당신을 불편하게 하고 이런 일이 일어나게 할 수 있다.

하지만 긁어 부스럼을 만들기로 결심한다면 훨씬 더 긁히는 자신을 발견하게 될 것이다.

이런 식으로 피부를 손상시킬 수도 있고, 심지어 감염을 일으킬 수도 있다.

증상이 있을 때는 냉찜질을 자주 하고 수분을 공급한다.

규칙적인 보습 요법을 고수하라.

습진 조절에 있어서는 보습제가 큰 도움이 된다.

샤워를 마친 후에는 피부에 수분을 공급하십시오.

향이나 화학약품, 불필요한 성분이 첨가되지 않은 제품을 반드시 선택하도록 한다.

이것들은 피부에 자극이 될 수 있다.

두꺼운 연고와 크림은 가장 효과가 좋다.

만약 여러분이 습진을 다루고 있다면, 여러분의 피부가 매일 적절하게 촉촉해지는 것이 매우 중요하다.

플레어업 조절에 있어서는 이것이 가장 좋은 방법 중 하나이다.

피부를 부드럽고 유연하게 유지하려면 목욕이나 샤워 후 자주 피부에 수분을 공급하십시오.

화학물질과 첨가물이 전혀 들어 있지 않은 제품을 사용한다.

습진이 있으면 집의 온도를 최대한 편안하게 유지하라.

더 춥고 더 뜨거운 극한은 불꽃이 튀고 더 자극적인 결과를 초래할 수 있다.

따뜻할 때는 공기 상태를 사용하고, 추울 때는 가습기를 사용한다.

가습기는 피부가 너무 건조해지는 것을 막기 위해 공기 중으로 수분을 공급한다.

손톱을 다듬어서 단정하게 해라.

긁어 부스럼을 만들고 싶은 충동에 저항하는 법을 이미 알고 있을 테지만, 어쨌든 잠자는 동안에 그렇게 할 수도 있다.

피부를 긁는 것은 증상을 악화시킬 수 있는데, 이것은 당신이 하고 싶은 일이 아니다.

또한, 감염을 예방하기 위해 손톱을 깨끗하게 유지하라.

어떤 보습제를 사용할지 결정할 때는 연고를 선택한다.

이것들은 습기를 더 잘 봉하는 능력 때문에 종종 습진을 진정시키는데 더 성공적이다.

크림과 로션은 이런 능력이 없다.

습진 발진에 연고가 더 효과가 좋은 이유다.

땀을 흘리지 않도록 한다.

땀을 많이 흘리거나 과열되면 습진 증상이 악화될 수 있다.

활동적이면, 일이 끝난 후에 몸을 식혀라.

운동 후에 바로 샤워하는 것은 좋은 생각이다.

습진에 의한 가려움증을 따뜻한 욕조에 앉아 해소한다.

물이 너무 뜨겁지 않도록 해라.

당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.

상처 난 피부가 감염되지 않게 하려면 표백제 1/2컵을 40갤런의 물에 넣고 물에 담가라.

위의 기사에서 보셨듯이 습진은 당신의 삶을 통제해서는 안 된다.

모든 것을 멈추는 방법을 알아내는 것만으로 상황을 더 좋게 만들 수 있다.

이 충고는 유용하게 쓰일 수 있고 당신의 내일이 더 나을 것이다.

오늘 습진을 잘 돌보면 내일을 즐길 수 있을 거야.